SOPHRO Niveau 2 Séance 7 : Présence du positif

Nous voici arriver au terme de ce niveau 2. Pour cette dernière séance, nous allons zoomer sur le positif.

Examiner à la loupe ce qui est ressourçant, rassurant. Prendre conscience de notre capacité à trouver du réconfort, de l’apaisement, du soutien, à l’intérieur de nous. Prendre conscience que tout ça est disponible tout le temps à l’intérieur de nous, sous la seule force de notre intention. Quoi de plus fabuleux comme trésor à découvrir ?! Nous sommes notre propre richesse...

Bonne séance et merci de m'avoir écoutée !!