Kit gratuit d'initiation à la sophrologie

Grâce à ces trois supports audio, découvrez :

-l'histoire de la sophrologie, ses fondements,

-les 8 étapes qui jalonnent toute séance de sophrologie,

-une première séance guidée pour trouver en vous de l'apaisement.

En cliquant sur "Telecharger" vous obtiendrez l'accès direct et gratuit au dossier contenant les audios.

A bientôt pour explorer davantage ce fabuleux outil via les packs audio SOPHRO Niveau 1 (Corps) & SOPHRO Niveau 2 (Esprit) !